RESUMEN DEL LIBRO: ¿Qué hacer si uno se encuentra con un oso? ¿Cómo encender una fogata bajo la lluvia? ¿Qué debe hacerse en aguas infestadas de tiburones? El lector encontrará respuestas a éstas y muchas más preguntas es esta completa guía de técnicas de supervivencia. Los imprescindibles: Ponerse en forma y planificar las salidas. Técnicas de acampada: Elegir el mejor lugar de acampada, encontrar agua, encender una fogata. En ruta: Orientarse con o sin brújula, de día o de noche. Parajes extremos: Improvisar, aplicar técnicas esenciales de primeros auxilios, organizar un rescate, conseguir una localización en tierra o mar. Cualquiera que se aventure en la naturaleza, ya sea para pasar una noche de acampada o para una expedición más larga, debe entender los principios básicos de la supervivencia. Saber sobrevivir en una situación determinada, permitirá al lector la preparación adecuada, elegir el equipo correcto (y aprender a utilizarlo) y practicar las habilidades necesarias. Cualquiera puede encender fuego con un mechero, pero ¿qué haría si no funcionase? del mismo modo, todos podemos pasar una noche cómodamente en un vivac, pero, ¿qué haríamos si perdiéramos la mochila? Conocer las técnicas de supervivencia permitirá al lector valorar su situación y priorizar las necesidades e improvisar las piezas de equipo. Los conocimientos y las habilidades de supervivencia deben aprenderse, y practicarse, en condiciones realistas. Encender un fuego con materiales secos en un día soleado, por ejemplo, enseñará muy poco. La verdadera capacidad de supervivencia consiste en entender por qué no se enciende un fuego y dar con una solución.
PRECIO: 29,90 Euros
IDIOMA
PAGINAS
AÑO
EDICION
MEDIDAS
ILUSTRACION
ENCUADERNACION
Castellano-
319-
2010-
1ª-
20x26-
Dibujos color-
Cartone-
INDICE DEL LIBRO:
Introducción.
ANTES DE SALIR:
Introducción:
Ponerse en forma.
Preparación mental.
Planificar el viaje.
Plan de acción de emergencia.
Introducción:
Paisajes templados.
Paisajes tropicales.
Paisajes de montaña.
Paisajes desérticos.
Paisajes fríos.
Paisajes marítimos.
Introducción: El equipo adecuado:
Seleccionar el equipo.
Elegir una mochila.
Vestimenta.
Supervivencia extrema: En el bosque.
Opciones para dormir.
Comer en ruta.
Hornillos.
Kit de supervivencia.
EN RUTA:
Introducción: Encontrar el camino:
Mapas e interpretación de mapas.
Orientación.
Encontrar una ruta.
Orientarse sin brújula.
Orientación natural.
Cómo funciona el clima.
Fenómenos atmosféricos.
Conocer el clima local.
Introducción Desplazamientos:
A pie.
Cruzar ríos.
Trepar y escalar.
Supervivencia extrema: En las montañas.
Viajar por la nieve.
Utilizar animales de carga.
En 4x4.
Kayaks y canoas.
Construir una balsa.
Nadar.
TECNICAS DE ACAMPADA:
Introducción: Conceptos básicos:
Organizar el espacio.
Higiene personal.
Hacer fuego.
Los elementos del fuego.
Tipos de fuego.
Hacer chispas y llamas.
Supervivencia extrema: En el desierto.
Fuego por fricción.
Introducción: Habilidades manuales:
Cordajes artificiales.
Cordajes naturales.
Nudos.
Herramientas para cortar.
BUSCAR REFUGIO:
Introducción:
Hoyos y cuevas.
Refugios rápidos.
Refugios en bosques.
Refugios tropicales.
Supervivencia extrema: En la jungla.
Refugios en desiertos.
Refugios costeros.
Refugios en la nieve.
AGUA Y COMIDA:
Introducción: Encontrar y tratar agua:
La importancia del agua.
Encontrar agua: Climas templados.
Encontrar agua: Climas calurosos.
Encontrar agua: Climas fríos.
Encontrar agua: En el mar.
Transportar y almacenar agua.
Tratar el agua.
Introducción: Encontrar y preparar comida:
Cocina de supervivencia.
Plantas comestibles.
Pescar.
Preparar pescado.
Supervivencia extrema: A la deriva.
Atrapar animales.
Preparar pequeños mamíferos.
Preparar grandes mamíferos.
Preparar otros animales.
Cazar aves.
Preparar aves.
EN CASO DE EMERGENCIA:
Introducción:
Analizar la situación.
Llamar la atención de los equipos de rescate.
Animales salvajes.
Supervivencia extrema: En condiciones frías.
Peligros ambientales.
Sobrevivir en el mar.
PRIMEROS AUXILIOS:
Introducción.
Nociones básicas de primeros auxilios.
Heridas superficiales.
Mordeduras y picaduras.
Plantas tóxicas y parásitos intestinales.
Huesos, articulaciones y músculos.
Otras lesiones.
Tratar un shock.
Dificultad para respirar.
Inconsciencia.
Mover a un herido.
APENDICE:
Cocina de supervivencia:
Plantas de clima templado.
Plantas de clima desértico.
Plantas tropicales.
Plantas de climas fríos.
Plantas costeras.
Mamíferos.
Aves.
Anfibios y reptiles.
Peces.
Invertebrados.
Peligros naturales:
Animales salvajes.
Insectos y arácnidos.
Plantas venenosas.
Recursos.
Glosario.
Indice.
Agradecimientos.
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