RESUMEN DEL LIBRO: TODOS LOS CONOCIMIENTOS TECNICOS Y DE EQUIPACION PARA EMPEZAR A PRACTICAR. El kayakismo es probablemente la actividad relacionada con los barcos con la que más se disfruta. Ninguna embarcación es capaz de proporcionar una respuesta tan rápida frente a una palada como el kayak. Muchos libros de introducción a la práctica del kayak proporcionan una panorámica general del universo completo del kayakismo. Este libro está diseñado específicamente para el principiante que desea unas normas gráficas y claras sobre los fundamentos del kayakismo en aguas bravas, desde cómo elegir y equipar una embarcación para aprender las paladas principales, hasta los apoyos, esquimotajes y maniobras en los ríos. Estos conocimientos se agrupan en dos categorías. En primer lugar están los conocimientos básicos sobre el modo de equilibrar e inclinar el kayak, y las técnicas fundamentales que hay que conocer para poder desplazarse. En segundo lugar están las técnicas de leer el río y realizar las maniobras, entradas en remolinos, salidas de remolinos y cruzar los ríos.
PRECIO: 19,00 Euros
IDIOMA
PAGINAS
AÑO
EDICION
MEDIDAS
ILUSTRACION
ENCUADERNACION
Castellano-
95-
2.005-
1ª-
21,5X28-
A todo color-
Rustica-
INDICE DEL LIBRO:
Agradecimientos.
Introducción.
EL EQUIPO:
Kayaks.
Palas.
Otros artículos indispensables.
La ropa y otros equipamientos.
NOCIONES BÁSICAS:
Levantar y transportar el kayak.
Colocar el cubrebañeras.
Echar al agua el kayak.
Postura de rotación del torso.
Inclinar el kayak.
Posición de agachados y salida de debajo del agua.
El golpe de caderas.
El rescate esquimal.
Perspectiva y actitud.
FUNDAMENTOS DE LA PALADA:
Agarrar y manejar la pala.
La palada hacia delante.
Palada hacia atrás.
PALADAS DE GIRO:
Paladas de barrido.
Paladas de tracción.
Timón.
APOYOS Y ESQUIMOTAJES.
EN EL RÍO:
Leer el río.
Maniobras en el río.
Escala internacional de dificultad.
SEGURIDAD Y RESCATE:
Mantener la seguridad.
Señales universales de los ríos.
Rescate en los ríos.
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