RESUMEN DEL LIBRO: CONTIENE Cd.rom CON PROGRAMA DE CALCULO PARA GRANDES TRAVESIAS. La idea de escribir este cuaderno de apuntes, surgió al no encontrar el autor, ni artículos, ni libros suficientemente completos de cómo calcular las cantidades de comida y bebida suficientes para no tener problemas de alimentación, ni tampoco qué trucos emplear para pescar con un aparejo sencillo; ni cómo aprovechar ese pescado de forma que se convierta en un manjar suculento; ni de cómo organizar las guardias a bordo, y muchos más trucos para realizar una travesía en un viaje en crucero a vela.
PRECIO: 18,00 Euros
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IDIOMA
PAGINAS
AÑO
EDICION
MEDIDAS
ILUSTRACION
Castellano-
141-
2.003-
1ª-
14,5x20,5-
Fotos color-
INDICE DEL LIBRO:
ALIMENTACIÓN:
Ejemplo de encuesta para prefeerncias de alimentación.
Consideraciones a tener en cuenta para una buena alimentación.
Planning de menús.
Equipo mínimo de cocina.
Durac ión, conservación y estriba de los distintos alimentos.
Programa para calcular exactamente las cantidades.
Recetas de cocina.
Lista de la compra.
Ideas para comidas en condiciones difíciles de navegación.
Recomendaciones a la ora de comprar.
Tratamiento de basuras y desperdicios.
PESCA:
Equipo mínimo.
Como preparar un ''cebo'' de curricán ''de andar por casa'' y que funcione.
Como sujetar la caña al barco.
Como intentar pescar.
Cómo cobrar el pez. Técnicas sencillas.
Izar el pescado a bordo.
Como inmovilizar el pescado, una vez en cubierta.
Limpieza del pescado.
Conservación del pescado.
GUARDIAS:
Consejos generales.
Programa de cálculo de guardias, según el número de tripulantes.
Seguridad en las guardias.
CONVIVENCIA A BORDO:
Consejos generales.
LA GIMNASIA A BORDO:
Ejercicios diversos adaptados al poco espacio.
Ejercicios de estiramientos.
Agujetas: como tratarlas.
CONSEJOS ÚTILES:
Botiquín básico.
Como lavar con poca agua.
Ducharse con muy poca agua.
Enfriar sin nevera.
Mantenimiento del inodoro (la 'bestia negra').
Limpieza de los baños.
Dormir con mala mar.
Métodos de hacer ''aguas menores''.
Una anécdota curiosa y... afortunada?.
Manual de usuario del programa de cálculo de aprovisionamiento para travesías.
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