|
|
LIBROSEntrenamiento Optimo en Natacion | REF.: LEON-1 |
|
AUTOR: Varios Autores
TEMA: Natacion de Competicion [Ver más libros del tema]
RESUMEN DEL LIBRO:
Aprobado por la Asociación Mundial de Entrenadores de Natación. Este libro recopila los sistemas de famosos entrenadores de natación, que han llevado a sus nadadores y nadadoras a conquistar medallas de oro, plata y bronce en los Campeonatos Mundiales y en los Juegos Olímpicos, y a batir récords, en esas competiciones y en otras a todos los niveles. Expertos de todo el mundo ofrecen sus conocimientos sobre: Principios de entrenamiento y desarrollo de programas. Dirección de sesiones prácticas y eficaces. Enseñanza de técnicas para cada estilo. Programas de entrenamiento para cada prueba. Los colaboradores son el grupo más prolífico de entrenadores y entrenadoras de natación, pasados y presentes, que se hayan reunido nunca en un libro. Este libro será de máxima utilidad en la natación de competición. Todo entrenador, preparador físico y nadador que desee que sus duros esfuerzos culminen con el éxito, dispone desde ahora de una obra que le será de enorme utilidad.
PRECIO: 29,50 Euros
|
IDIOMA | PAGINAS | AÑO | EDICION | MEDIDAS | ILUSTRACION | ENCUADERNACION | Castellano- | 351- | 2007- | 1ª- | 17x23- | Dib. b/n, Fot. b/n- | Rustica- |
INDICE DEL LIBRO:
Agradecimientos.
Introducción.
FIJACION DE PRIORIDADES Y PRINCIPIOS:
Autoconfianza.
Diversión en la experiencia de la natación.
Entrenando con integridad.
DIRECCION DE UN PROGRAMA DE MAXIMO POTENCIAL:
Adaptación del método a niveles específicos de competición.
Dirección, gestión y marketing de un programa para vencer.
Desarrollo de un equipo ganador.
Máximo desarrollo del talento del nadador.
CREACION DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO EFICACES:
Planificación a largo y corto plazo.
Aplicación de la ciencia al entrenamiento.
Aplicación del arte de entrenar.
ENSEÑANZA DE LAS TECNICAS DE LOS ESTILOS:
Técnicas de estilo libre.
Técnicas de espalda.
Técnica de mariposa.
Técnica de braza.
Salidas, virajes y llegadas.
ENTRENAMIENTO PARA UN RENDIMIENTO OPTIMO:
Entrenamiento del velocista en el estilo libre.
Entrenamiento de media distancia en estilo libre.
Entrenamiento de larga distancia en estilo libre.
Entrenamiento del sprint en espalda y mariposa.
Entrenamiento de 200 metros espalda y mariposa.
Entrenamiento de braza.
Entrenamiento de estilos individual.
Entrenamiento de relevos.
Entrenamiento de la potencia.
Preparación para sobresalir en competición.
Tablas.
Los editores.
Colaboradores.
|
|
Los clientes al comprar el libro "Entrenamiento Optimo en Natacion" también se interesaron por los libros:
|
| | 
| | 
| |
|
