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LIBROSAprender natacion en un fin de semana | REF.: LANFS-1 |
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AUTOR: Sharron Davies [Ver más del mismo autor]
TEMA: Natacion y Actividades acuaticas [Ver más libros del tema]
RESUMEN DEL LIBRO:
Con un renovador y estimulante método de aprendizaje visual, le enseñará las técnicas básicas de la natación en sólo dos días, al tiempo que le orientará sobre las actividades que debe desarrollar una vez finalizado el cursillo. Con análisis en imágenes, secuencias dinámicas y consejos prácticos. (Color).
PRECIO: 11,72 Euros
Producto descatalogado definitivamente por la editorial o fabricante
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IDIOMA | PAGINAS | AÑO | EDICION | MEDIDAS | ILUSTRACION | Castellano- | 96- | 1.992- | - | - | - |
INDICE DEL LIBRO:
INTRODUCCION.
PREPARATIVOS PARA EL FIN DE SEMANA:
Equipo necesario. En la piscina. ¿Por qué nadar?. Ayudas auxiliares. Ejercicios de preparación. Objetivos y metas.
CURSILLO DE FIN DE SEMANA:
Día 1
Entrar en el agua. Flotabilidad. Aprender a moverse. Estilo braza. Estilo espalda.
Día 2:
Estilo crol. Estilo mariposa. Virajes. Salidas. Salida en competición.
DESPUES DEL FIN DE SEMANA:
Estilos individuales. Salvamento en el agua. Aeróbic en el agua. Nadar y competir.
Glosario.
Indice temático.
Agradecimientos.
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